Home / 2014 / April

 
  • Hva spiser du egentlig ?

    Hva spiser du egentlig ?

    Maten vi spiser og måten vi spiser den på er en så dyptliggende ting i oss at de aller fleste liker å unngå å sette spørsmålstegn ved det. Når det offentlige forteller oss i klare ord at gjennomsnittsvekten i Norge

     
  • Ukemeny

    Ukemeny

    Det jeg prøver å si er at et vanlig kosthold uten søtsaker og med veldig lite gluten er tingen. Vil du gå litt lenger bør du få i deg mye nøtter (usaltede) og havregryn. Selv lager jeg min egen frokostblanding:

     
  • Mat og penger

    Mat og penger

    Mat koster penger og hvis du har lyst på litt mer å rutte med ellers i livet er det mange kroner du kan spare på å ha et fornuftig og sunt kosthold. En ting er å planlegge ukemenyen, det kan

     
  • Daglig meny

    Daglig meny

    I denne bloggen vil jeg først og fremst fokusere på dårlige vaner, ikke på godt kosthold, men det er klart det er vanskelig å skrive om matvaner uten å også snakke litt om sunn mat. Hovedpoenget mitt med sunn mat