Home / Mat og penger (Page 2)

 

 

Mat koster penger og hvis du har lyst på litt mer å rutte med ellers i livet er det mange kroner du kan spare på å ha et fornuftig og sunt kosthold. En ting er å planlegge ukemenyen, det kan alle gjøre for i teorien er det ingen kunst å være både økonomisk og sunn, men det er ikke kroppens faktiske behov som koster penger.

 

Tenk heller igjennom alle de pengene du bruker på mat- og drikkevarer du slettes ikke trenger. Jeg snakker ikke her om turer på byen med øl og annet, det trenger vi faktisk, mer eller mindre. Turer på byen har nemlig med vår mentale helse å gjøre og du får aldri en sunn kropp uten at du først har skaffet deg en sunn sjel, for å sette det litt på spissen. Det er det daglige inntaket av alt fra brus, sjokolade, snacks, burgere, frossepizza etc. som gjør deg feit og usunn og som tømmer lommeboka di. Gi deg selv et lite sjokk og gjør det på denne måten: Spar på alt mulig av kvitteringer, altså kvitteringer som på en eller annen måte er knyttet til noe du har puttet i munnen din. Gjør dette en måned, jeg mener alt: Vann på flaske, tyggegummi og vanlig, sunn mat. Etter èn måned setter du deg ned og regner ut; sunn mat i èn bunke, alt det andre i en annen. Du kommer til å bli ganske så overasket over hvor mye penger du har brukt på (unskyld uttrykket) drit.

 

Etter en slik opplevelse bør du gå videre i livet å tenke slik hver gang du får lyst til å kjøpe noe ekstra; trenger jeg egentlig dette? Legg kredittkortet tilbake i lommeboken, svaret er NEI.

 

 

 
  • Daglig meny

    Daglig meny

    I denne bloggen vil jeg først og fremst fokusere på dårlige vaner, ikke på godt kosthold, men det er klart det er vanskelig å skrive om matvaner uten å også snakke litt om sunn mat. Hovedpoenget mitt med sunn mat

     
  • Mat er kultur

    Jeg kunne lagt til: mat er ukultur, noe som i vårt samfunn kanskje er sannere enn at mat er kultur. Hva folk spiser, hvordan de spiser, deres nasjonale og regionale spesialiteter og deres stolthet over egne produkter er en meget

     
  • Hva koster mest?

    Vi elsker å finne alle mulige unskyldninger for oss selv for å unngå å endre våre spisevaner og ofte avfeier vi et godt kosthold med at det er kronglete og komplisert. Vi vil kjøpe maten vår i den nærmeste butikken